①つながりをつくる。両手を置くことでお客様の頭に手が触れるという意識をもたせます。頭部全体の動きを活性させます。

②首筋を２本の指で挟むようにして指圧していきます。血液循環を増加させ、僧帽筋の緊張を緩めます。僧帽筋の緊張を緩めます。

③指の腹で小さく深く押し込みながら円を描くように動かします。頭痛やめまい、肩こりを軽減します。

④手をカップの形にして力を加えず果物を搾るような感じで絞り込んでいきます。皮下の筋肉を緩ませずリラックスさせます。

⑤指の腹で頭皮に軽く雨が降り当たるようなつよさで刺激を与えていきます。循環を刺激し頭皮を元気づけます。

⑥髪の毛を両手でつかみ頭皮を持ち上げるように左右前後に動かします。毛根を刺激して育毛を活性させます。

⑦両手の腹でこめかみ部分を押しあて締め付けるようにしながら持ち上げていきます。頭痛、めまい、肩こりを軽減してくれます。

⑧こめかみ部分を両手２本の指で押さえ円を描きながら指圧していきます。眼精疲労を軽減してくれます。眼精疲労を軽減してくれます。

⑨両手を軽く頭皮に置いて交互に生え際から首筋に向けて静かになでていきます。今まで行ってきた動作を鎮めていきます。頭皮にリラックス効果を与えます。